Collectif
Mat Pilates
Développe ta force. Améliore ton contrôle.
La méthode originale de Joseph Pilates au sol, avec petit matériel (ballon, cercle, élastiques). Gainage profond, posture et respiration.
Reformer · Mat Pilates · Cours privés
Strong feels
better in Amber Kossy.
Un studio de Pilates Reformer intimiste, entre arches de lumière et murs à la chaux. Plus forte, plus alignée, plus présente.
Find your Amber Kossy
Un studio.
Toutes les façons de bouger.
Chez Amber Kossy, on pratique le Pilates comme on l’aime : exigeant, précis et bienveillant. Sur le tapis ou sur Reformer, en groupe ou en privé, chaque séance est pensée pour renforcer le corps en profondeur et repartir plus légère.
9prestations
45+cours / semaine
10pers. max / cours
Choisis ta pratique
Nos prestations
Collectif
Reformer
Plus de résistance. Plus de défi.
Sur machine Reformer, ressorts et chariot mobile pour un travail tout en contrôle : tonification, allongement et mobilité articulaire.
Intensif
Amber Kossy Sculpt
Le Pilates qui fait transpirer.
Format dynamique Reformer + cardio low-impact sur musique. Enchaînements rythmés pour sculpter, brûler et se dépasser.
Maternité
Prénatal & Postnatal
Accompagner chaque étape.
Séances adaptées pendant la grossesse puis pour la rééducation du périnée et de la sangle abdominale après l’accouchement (avec accord médical).
Doux
Stretch & Mobility
Respire. Allonge. Relâche.
Étirements actifs, mobilité du dos et des hanches, travail respiratoire. Idéal en complément ou pour une reprise en douceur.
Sur-mesure
Cours privés
Une approche pensée pour toi.
Bilan postural puis programme personnalisé, sur tapis ou machines. Parfait pour débuter, récupérer d’une blessure ou viser un objectif précis.
Sur-mesure
Duo & Trio
Plus motivant à plusieurs.
Le suivi d’un cours privé, partagé avec ton partenaire, une amie ou ta mère. Séance adaptée au niveau de chacun·e.
Formation
Formation instructeur
Apprends à enseigner le Pilates.
Cursus Mat et Reformer : anatomie, répertoire classique et contemporain, pédagogie, heures d’observation et examen final.
Sur devis
Entreprises & événements
Bouger ensemble, autrement.
Cours en entreprise, privatisation du studio, EVJF, anniversaires et ateliers thématiques. Formats sur-mesure, sur site ou chez nous.
L’approche Amber Kossy
More than
a workout.
Chez Amber Kossy, chaque mouvement est une occasion de devenir plus forte, plus confiante et plus présente. On bouge à sa façon, on repousse ses limites et on progresse à son rythme.
Des petits groupes, des instructrices certifiées, une attention réelle portée à chacun·e : dans notre communauté inclusive, tout le monde trouve sa place, quel que soit son niveau.
- PrécisionDes corrections individuelles, même en groupe.
- ProgressionDes niveaux clairs pour évoluer en confiance.
- SérénitéUn lieu épuré, baigné de lumière douce.
Le lieu
Bienvenue au studio
Arches de lumière, murs à la chaux et machines Reformer : un cocon pensé pour se concentrer sur l’essentiel, ton mouvement.
Horaire
Le planning de la semaine
Les cours privés et duos se réservent à la carte, selon les disponibilités de nos instructrices.
Tarifs
Trouve ta formule
Cours d’essai
15€
1 cours découverte, valable 1 mois. Première visite uniquement.
À l’unité
28€
1 cours collectif, valable 1 mois.
Populaire
Carnet 10 cours
240€
Soit 24€ le cours. Valable 4 mois.
Illimité
149€/mois
Mat & Stretch en illimité. Engagement 3 mois.
Cours d’essai
25€
1 cours découverte Reformer, valable 1 mois.
À l’unité
39€
1 cours Reformer ou Sculpt, valable 1 mois.
Populaire
Carnet 10 cours
340€
Soit 34€ le cours. Valable 4 mois.
Amber Kossy Unlimited
229€/mois
Tous les cours collectifs en illimité. Engagement 3 mois.
Bilan + 1ʳᵉ séance
75€
Bilan postural et séance privée de 55 min.
Privé à l’unité
85€
Séance individuelle Mat ou Reformer.
Meilleur prix
Pack 5 privés
390€
Soit 78€ la séance. Valable 3 mois.
Duo / Trio
110€
Par séance, à partager à 2 ou 3 personnes.
Cartes cadeaux disponibles à l’accueil et en ligne · Tarif étudiant -15 % sur présentation d’un justificatif.
Guide
Nouveau chez Amber Kossy ?
Tu ne sais pas par où commencer ? On s’occupe de toi.
- 01
Choisis ta pratique
Mat, Reformer ou cours privé : on te conseille selon tes objectifs.
- 02
Réserve ton cours d’essai
À partir de 15€, pour découvrir le studio et l’équipe sans engagement.
- 03
Arrive 10 min avant
Tenue confortable, chaussettes antidérapantes. On s’occupe du reste.
Communauté
L’énergie de notre communauté
★★★★★
« Des cours exigeants et une ambiance incroyable. Je ne pensais pas devenir accro au Reformer aussi vite ! »
★★★★★
« Les cours prénatal m’ont accompagnée pendant toute ma grossesse. Une écoute et une douceur rares. »
★★★★★
« Après mon mal de dos, les cours privés ont tout changé. Studio magnifique, équipe aux petits soins. »
FAQ
Questions fréquentes
Je n’ai jamais fait de Pilates, quel cours choisir ?
Nous recommandons un cours de Mat Pilates « tous niveaux » ou un cours privé pour démarrer. Pour le Reformer, un cours « Débutant » est indispensable avant d’accéder aux niveaux supérieurs.
Quelle tenue prévoir ?
Une tenue ajustée et confortable, et des chaussettes antidérapantes (obligatoires sur Reformer, en vente au studio). Tapis et matériel sont fournis.
Quelle est la politique d’annulation ?
Tu peux annuler gratuitement jusqu’à 12 h avant le cours. Passé ce délai, le cours est décompté de ton carnet ou abonnement.
Puis-je pratiquer enceinte ?
Oui, avec l’accord de ton médecin ou de ta sage-femme, dans nos cours Prénatal à partir du 2ᵉ trimestre, ou en cours privé.
Quelle est la différence entre Mat et Reformer ?
Le Mat se pratique au sol avec le poids du corps et du petit matériel. Le Reformer utilise une machine à ressorts qui ajoute de la résistance ou de l’assistance : c’est plus varié et souvent plus accessible pour les articulations.
Proposez-vous des cartes cadeaux ?
Oui ! Cours d’essai, carnets ou cours privés : toutes nos formules existent en carte cadeau, valable 12 mois.
Your Amber Kossy, your place
Viens nous voir
Adresse
Amber Kossy Pilates Reformer Studio
12 rue des Lumières
75011 Paris
Horaires d’accueil
Lun – Ven : 7h – 21h
Sam : 8h30 – 14h
Dim : 9h30 – 13h
Amber Kossy
Pilates Reformer Studio
12 rue des Lumières
75011 Paris
Métro à 3 min · Vélib’ devant le studio
Itinéraire